Bin in der Lebensmitte. Komme klar.
Beschreibung
Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen - und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen - ideal auch als Geschenkidee.Das bringt Ihnen dieses Buch:
- mehr Gelassenheit in den Wechseljahren
- lockerer Umgang mit dem Thema Altern
- ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle
- Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen
- Leichtigkeit, die lange nachwirktGönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!
Produktinformation
| Seitenzahl | 224 |
| Erscheinungsjahr | 2026 |
| Verlag | ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe |
| Sprache | Deutsch |
| Zusatzinformationen | 224 Seiten; 18 mm x 136 mm |
| ISBN | 978-3-96584-599-2 |
| Auflage | 1. Auflage |
Über Tanja Mairhofer
Tanja Mairhofer hat schon viel machen müssen. Als Moderatorin und Schauspielerin war sie oft utopischen Anforderungen ausgesetzt. Davon wurde die mehrfach ausgezeichnete Journalistin und Diplom-Kommunikationswirtin müde und gelangweilt. Und kam zu einer erstaunlichen Erkenntnis: "Je weniger ich versuche, anderen zu gefallen, desto besser gefalle ich mir selbst!" Am wohlsten fühlt Tanja Mairhofer sich heute als Kinder-Yogalehrerin und Autorin.
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