Bewegung macht schlau
Mentale Leistungssteigerung durch körperliche Aktivität. Neurowissenschaftliche Fakten
Kurztext
Überraschende Forschungsergebnisse der Hirnforschung für mehr Erfolg
Beschreibung
Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten.
Laut Hirnforschung sind die exekutiven Funktionen verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im Beruf, Gesundheit und unser Wohlbefinden. Diese Leistungsfähigkeit lässt sich trainieren am effektivsten durch Bewegung! Über die Erkenntnisse der Neurobiologie lassen sich Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren. Erfahren Sie, wie Sie diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um die Ausbildung der exekutiven Funktionen zu fördern. So gelangen Sie zu mehr Erfolg egal, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Spitzensport.
Produktinformation
| Seitenzahl | 320 |
| Erscheinungsjahr | 2021 |
| Verlag | Goldegg |
| Sprache | Deutsch |
| Zusatzinformationen | 320 Seiten; 215 mm x 135 mm |
| ISBN | 978-3-99060-156-3 |
| Auflage | 1. Auflage |
Über Frieder Beck
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und war Trainer der Deutschen Nationalmannschaft im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des Lernens. Der Autor berät Spitzensportler und Trainer im Hochleistungsbereich.
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