Beschreibung
Komm zurück ins Hier und Jetzt!Jeden Tag zu sich selbst zu finden und das Leben zu meistern, ist eine große Herausforderung. Diese inspirierenden Kärtchen schenken dir kleine Meditations-Impulse für Momente der Ruhe im Alltag. Die schön gestalteten Mantras und positiven Affirmationen für deine Meditations-Praxis und die kleine Übungen für den Alltag schenken dir neue Energie. Denn: Meditieren lernen kann jeder, es reichen schon 10 Minuten pro Tag! Meditation bringt dir mehr Klarheit, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und macht dich rundum zufrieden und ausgeglichen. Für den achtsamen Start in den Tag oder zum entspannten Einschlafen - zieh einfach eine Karte und finde Ruhe und Gelassenheit!
Seitenzahl | 50 |
Erscheinungsjahr | 2024 |
Verlag | ars edition |
Sprache | Deutsch |
Zusatzinformationen | 50 Seiten; 15 mm x 18 mm |
ISBN | 978-3-8458-5770-1 |
Auflage | 2. Aufl. |